Idratazione del piede

Una adeguata idratazione cutanea garantisce il mantenimento delle proprietà meccaniche e strutturali della cute. La capacità della pelle di trattenere l’acqua diminuisce progressivamente con il progredire dell’età ed è determinata dell’acqua e dall’uso di detergenti aggressivi utilizzati durante l’igiene quotidiana. Per questo è necessario porre da subito attenzione all’idratazione del piede, in particolare al tallone, la zona più soggetta alla disidratazione.

L’idratazione è fondamentale, una cute secca, disidratata e assottigliata necessita di saponi poco aggressivi. Il ristagno prolungato di umidità negli spazi fra le dita favorisce l’insorgenza di macerazioni cutanee o micosi che possono provocare dolore e deterioramento delle unghie. Per questo è bene asciugare con cura anche i piedi. Un rimedio sempre attuale ed efficace contro la stanchezza delle gambe e dei piedi è il pediluvio.

L’ideale è utilizzare acqua tiepida (intorno ai 36 gradi e mai troppo calda), tenendo in ammollo le estremità per non oltre dieci minuti, volendo si possono aggiungere all’acqua dei Sali specifici per pediluvio. Al termine, risciacquare bene i piedi e soprattutto asciugarli con la massima cura, anche nella zona tra le dita.

Le unghie rappresentano un dettaglio importante nell’estetica dei piedi e ne possono condizionare l’aspetto in modo fondamentale, sia in positivo, sia in negativo. Se un’unghia sana, curata e lucente rende, il piede indubbiamente più bello, un’unghia rovinata deturpa l’estetica del piede. Le unghie possono essere interessate da problematiche di diversa origine e natura: l’Onicomicosi è una di queste.

Consigli

Ultimi Consigli

Idratazione del piede

Il corpo ha bisogno di collagene

La menopausa

Gravidanza e allattamento

Contraccezione

Dolori mestruali

Infezioni delle vie urinarie

Irritazioni vaginali

L’igiene intima specifica per ogni età

Il Diabete

L'autocontrollo glicemico

Benessere

Sole e pelle

Menopausa

Mamma e bimbo

Diabete

Cura delle gambe

Ti può interessare anche...

10 consigli per dormire meglio

Per svegliarsi riposati, è fondamentale concentrarsi sia sulla quantità sia sulla qualità del nostro sonno.

Benessere

Affrontare lo stress e vivere con serenità

Lo stress è una condizione che deriva dall’interazione tra la mente e il corpo, non necessariamente negativa.

Benessere

Ansia lieve

E' una combinazione di diverse emozioni che si può manifestare in vari momenti della vita e in modo differente da persona a persona.

Benessere

L’importanza del sonno per la salute

Un buon sonno oltre a rigenerare il fisico, aumenta il controllo emotivo, riduce ansia e depressione.

Benessere

Il ruolo dello stress

I comportamenti alimentari determinati dello stress sono generalmente di due tipi. Scopri quali.

Benessere

Come mantenere o ritrovare il benessere

Non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita! Segui questa lista di accorgimenti.

Benessere

Il benessere del piede

Spesso trascurati, costretti in calzature poco adatte al loro benessere e curati saltuariamente: scopriamo quali sono le regole per avere piedi in piena salute.

Benessere

La colonna vertebrale: il pilastro del nostro corpo

La funzione fondamentale della colonna vertebrale è di sostenere tutto l'organismo.

Benessere

I dolori muscolo-articolari sono tra i più diffusi e sottovalutati

Si possono distinguere 2 tipologie diverse di dolore, con caratteristiche e durata differenti.

Benessere

Contrastare dolori muscolari e articolari

Sensazione spiacevole il dolore, anche se talvolta è difficile da alleviare rappresenta un meccanismo di difesa.

Benessere

Il bruciore di stomaco in gravidanza

Un malessere diffuso di cui soffre il 40% delle donne in gravidanza.

Benessere

Malattie respiratorie croniche

La prevenzione è l'unico modo per assicurare una diagnosi precoce e avere assistenza sanitaria mirata.

Benessere

Alimentazione e peso

La prevenzione comincia a tavola!

Benessere

Prevenire l'ipertensione arteriosa

La maggior parte dei casi di ipertensione arteriosa è dovuta ad abitudini di vita errate.

Benessere

Curare l'ipertensione

La riduzione della pressione arteriosa deve essere ottenuta gradualmente.

Benessere

Come si misura la pressione?

Le Linee Guida Europee suggeriscono modalità di automisurazione ben standardizzate con periodi di monitoraggio non inferiori alla settimana

Benessere

Che cos'è la pressione arteriosa?

E' la pressione esercitata dal sangue, pompato dal cuore, sulla parete delle arterie che lo distribuiscono nell’organismo.

Benessere

Stop cistite!

La cistite è un’infiammazione della vescica urinaria, un organo cavo, che mette in comunicazione i reni con l’esterno del corpo e ne raccoglie l’urina prodotta in attesa di eliminarla

Benessere

Curare la cistite

Generalmente la cistite viene curata efficacemente mediante la somministrazione di antibiotici, assunti sempre su prescrizione medica

Benessere

La prevenzione della cistite

Per attuare la prevenzione è necessario agire all’origine del problema quindi a livello dell’intestino.

Benessere

Idratazione del piede

Consigli

Ultimi Consigli

Idratazione del piede

10 consigli per dormire meglio

Affrontare lo stress e vivere con serenità

Ansia lieve

L’importanza del sonno per la salute

Il ruolo dello stress

Come mantenere o ritrovare il benessere

Il benessere del piede

La colonna vertebrale: il pilastro del nostro corpo

I dolori muscolo-articolari sono tra i più diffusi e sottovalutati

Contrastare dolori muscolari e articolari

Il bruciore di stomaco in gravidanza

Malattie respiratorie croniche

Alimentazione e peso

Prevenire l'ipertensione arteriosa

Curare l'ipertensione

Come si misura la pressione?

Che cos'è la pressione arteriosa?

Stop cistite!

Curare la cistite

La prevenzione della cistite

SOCIAL

AREA FARMACIE

PIUBENE

Il tuo stato attuale