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Come individuare il proprio fototipo

Lo sai che…

La differenza di risposta individuale al sole dipende dal fototipo di appartenenza, come anche la capacità di mantenere più a lungo l’abbronzatura; proprio in base al fototipo variano gli accorgimenti da seguire per esporsi al sole. Per godere al massimo dei benefici del sole senza andare incontro ai rischi di una scorretta o eccessiva esposizione al sole è bene adottare dei comportamenti corretti. I raggi del sole raggiungono la nostra pelle sempre, durante tutte le attività svolte all’aria aperta, quindi evitare di cadere nell’errore di proteggersi solo in vacanza quando si è al mare o in piscina. Anche per chi si muove in città, per chi lavora o pratica sport all’aria aperta o semplicemente per una passeggiata valgono le stesse raccomandazioni. Inoltre, è importante, nella scelta della protezione solare, valutare:

  • Stagione
  • Altitudine e latitudine
  • Ora del giorno
  • Umidità
  • Inquinamento

Esistono 6 fototipi in relazione al colore della pelle e alla risposta cutanea alle radiazioni solari.

Fototipo I

  • Pelle lattea, capelli rossi o biondi, occhi azzurri/verdi, lentiggini.
  • Si ustiona sempre, non si abbronza mai.

Fototipo II

  • Pelle molto chiara, capelli rossi o biondi, occhi azzurri, nocciola o verdi.
  • Si ustiona facilmente, si abbronza con difficoltà.

Fototipo III

  • Pelle abbastanza chiara, qualsiasi colore di occhi o capelli.
  • Talvolta si ustiona lievemente, si abbronza gradualmente.

Fototipo IV

  • Pelle leggermente scura.
  • Si ustiona solo leggermente, si abbronza facilmente.

Fototipo V

  • Pelle scura.
  • Si ustiona raramente, si abbronza intensamente con facilità.

Fototipo VI

  • Pelle scurissima o nera.
  • Non si ustiona mai, si abbronza sempre intensamente con molta facilità.

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