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Le difese dell’organismo

Lo sai che…

Per coadiuvare le naturali difese dell’organismo ci sono diverse sostanze, la cui azione potrebbe essere assimilata all’uso di un ombrello protettivo.

L’ECHINACEA

La radice di Echinacea ha un’azione immunomodulante: stimola in modo aspecifico le reazioni difensive e favorisce l’aumento globale della resistenza dell’organismo all’aggressione degli agenti patogeni.

VITAMINA C E ZINCO

La Vitamina C e lo Zinco possono essere un valido aiuto, infatti, sono fattori coinvolti in numerosi processi della risposta immunitaria e sono, pertanto, indispensabili per il corretto funzionamento del sistema immunitario stesso, supportando le naturali difese dell’organismo e aiutandoci a prevenire meglio gli stati di raffreddamento.

L’ACEROLA

L’Acerola è una pianta originaria del centro e sud America, produce succosi frutti dal gusto aspro ricchissimi di vitamina C: è la seconda fonte al mondo da cui attingere per fare il pieno di questa vitamina. La sua concentrazione è di 50 volte superiore a quella contenuta nell’arancia.

LE VITAMINE DEL GRUPPO B

Le vitamine del gruppo B sono dei micronutrienti fondamentali per il nostro organismo e per il nostro benessere quotidiano. Svolgono molte funzioni e vanno assunte in relazione al fabbisogno giornaliero, che varia anche in base all’età, al sesso e alle condizioni fisiologiche. Rappresentano un importante supporto per il sistema immunitario e per il metabolismo energetico, trasformando i carboidrati, le proteine e i grassi assunti con l’alimentazione in energia.

LA VITAMINA D

A tutti è noto che la Vitamina D è necessaria per la salute e il mantenimento di ossa sane. Infatti, con la sua azione, contribuisce a mantenere l’equilibrio di calcio e fosforo, promovendo la salute delle ossa. Secondo studi più recenti, l’azione della vitamina D regola vari organi e sistemi ed è importante nel controllo dell’infiammazione e della funzione immunitaria. La vitamina D viene prodotta nella pelle (in seguito all’esposizione alle radiazioni ultraviolette UVB) ma può essere anche ottenuta da fonti dietetiche e supplementari. Sfortunatamente, la carenza di vitamina D è molto diffusa, secondo alcune stime, quasi il 50% della popolazione mondiale presenterebbe quantità di vitamina D insufficienti.

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