Quando si inspira, l'aria entra nel nostro organismo insieme a virus e batteri. Scopri come si diffondono.

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Il sistema immunitario è costituito da cellule specializzate che scambiano informazioni e che si estende a tutti i distretti dell’organismo.

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Per coadiuvare le naturali difese dell'organismo ci sono diverse sostanze. Scopri quali.

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Gli accorgimenti generali da applicare sono: riposo, assunzione di liquidi, consumo di pasti facilmente digeribili.

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Alcune regole, elaborate dall'ISS su come proteggerti al meglio quando vai a fare la spesa.

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